Einzelberatung für körperliche & hormonelle Themen

In meiner ganzheitlichen Einzelberatung bekommst du Klarheit über deine hormonellen Beschwerden und konkrete, umsetzbare Lösungen - ohne komplizierte Konzepte oder anstrengende Veränderungen.

Gemeinsam schauen wir strukturiert auf deine Symptome, deinen Zyklus, deine Lebensweise und mögliche hormonelle Zusammenhänge. Ziel ist es, die Ursachen hinter Beschwerden wie 

• Zyklusprobleme
• PMS
• Stress & emotionale Erschöpfung
• Stimmungsschwankungen
• Verdauungs- oder Hautprobleme

zu erkennen und gezielt zu unterstützen.

• Wenn du gerne gezielte Unterstützung zu einem bestimmten Thema haben möchtest.
• Wenn du deine Beschwerden gerne besser verstehen und langfristig lösen willst.
• Wenn du dir eine individuelle Begleitung auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden wünscht.

• Du leidest unter PMS, Stimmungsschwankungen oder unerklärlicher Erschöpfung und möchtest herausfinden, was dahintersteckt.
• Du hast immer wieder Verdauungsprobleme oder Hautunreinheiten und möchtest deine Ernährung und deinen Lebensstil gezielt anpassen.
• Du möchtest deine hormonelle Balance unterstützen - egal, ob nach dem Absetzen der Pille, in der Kinderwunschzeit oder in den Wechseljahren.

• Klarheit über deine Beschwerden & mögliche Ursachen.
• Individuelle Lösungen, die zu deinem Alltag passen.
• Erste Schritte, die du direkt umsetzen kannst.
• Die Sicherheit, nicht allein mit deinen Herausforderungen zu sein.

Jede Frau ist einzigartig - und genau so gestalte ich meine Einzelberatungen:

Individuell, Lösungsorientiert und alltagstauglich. 

Gemeinsam finden wir heraus, was dein Körper braucht, um wieder in Balance zu kommen.

Im 1:1 Gespräch gehen wir gezielt auf deine aktuellen Herausforderungen ein und finden heraus, welche Schritte für dich sinnvoll sind:

• Detaillierte Besprechung deiner Symptome & möglicher Ursachen
• Individuelle Empfehlungen zu Ernährung, Lebensstil & natürlichen Methoden
• Antworten auf deine Fragen & alltagstaugliche Umsetzungsideen

Dauer: ca. 60-90 Minuten (via Teams, Zoom oder telefonisch)

Ergebnis: Ein klarer Plan mit ersten Schritten, die du sofort umsetzen kannst.

Nach dem Gespräch begleite ich dich dabei, die Empfehlungen in deinen Alltag zu integrieren - ohne Druck, sondern in deinem Tempo.

• Zusammenfassung: Du erhältst innerhalb von 2-3 tagen nach unserem Gespräch eine PDF mit den wichtigsten Empfehlungen & ersten Schritten
• Follow-Up: Nach 1-2 Wochen bekommst du eine kurze Nachricht von mit, wie es dir ergeht und ob du noch Fragen hast, um deine Umsetzung zu unterstützen.

€ 89,-*

inkl. individueller Analyse, klare Empfehlungen & Nachbetreuung, damit du nicht allein mit der Umsetzung bist.

Deine Gesundheit ist deine wichtigste Ressource - diese Beratung ist eine Investition in dein Wohlbefinden!

*fällig nach Einzelsitzung.

Sollte der Termin am Tag  des Gesprächs kurzfristig abgesagt werden oder ohne Absage nicht stattfinden, behalte ich mir vor, 50% der Kosten in Rechnung zu stellen.

Aus rechtlichen Gründen muss ich darauf hinweisen, dass eine Beratung bei mir keinen Arztbesuch ersetzt!

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